자스민 에센셜 아로마 오일 효능 부작용, 아로마테라피 [출처] 자스민 에센셜 아로마 오일 효능 부작용, 아로마테라피|작성자 뿜빠빠

자스민 꽃에서 추출한 아로마 오일은 

그 매혹적인 향기와 함께 

기분 전환에 도움 되고 스트레스 완화와 마음 진정에 도움 되는 향이에요

 항 우울 효과가 있으며

피부 보습과 세포재생, 탄력을 유지하는데도

아주 훌륭한 아로마 오일이랍니다 

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서양에서는 Jasmin 아로마를 관능미를 증가시킬 수 있는 "고혹적인" 향기를 가지고 있다고 하여

아로마에서 최음제라고 이야기해요

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Jasmin 꽃은 밤에 피는 꽃이기도 하고,

밤에 향기로운 꽃향기가 엄청 진동하는 특성으로

"밤의 여왕"이라고 불리기도 해요.

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자스민 아로마 오일은 향수 샤넬 No 5에 들어간 향으로도 알려져 있어요

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피부에도 좋고, 매혹적인 향으로도 유명한 자스민에 대해서 알아봐요

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자스민 아로마 오일 효능

  1. 우울증과 불안증 진정

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많은 연구들에서 자스민 아로마 오일이 뇌에 자극을 주고, 뇌를 활성화시키는 효과가 있으며

동시에 기분을 개선하는 효능이 있다는 것이 밝혀졌어요.

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한 연구에 따르면 8주 동안 자스민을 피부에 발랐는데 참가자들의 기분이 개선되고 

신체적, 정서적으로 에너지가 보강되는 경험을 했다고 해요.

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2.  자극되고 정신이 맑아지는 효과

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성인 여성을 대상으로 한 연구에서

자스민향기가  호흡수, 체온, 혈중 산소 포화도, 수축기 및 이완기 혈압과 같은 자극 효과를 증가시켰어요.

자스민 에센셜 오일을 사용한 그룹에서

정신적으로 더 활력이 있고 정신이 또렷해지는 효과를 경험했어요.

연구 결과 자스민이 자율 신경을 더 활동적으로 증가시키고 감정과 기분을 업 시켜주는데 도움이 되었어요.

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